Заниматься спортом, вести более подвижный образ жизни — подобные обещания мы даем себе с завидной периодичностью. И с такой же периодичностью их не исполняем в основном, из-за лени и отсутствия должной мотивации.

rozhden-chtoby-bezhat

Если обещания богатырского здоровья и идеально подтянутой фигуры недостаточный стимул для того, чтобы уже сегодня выделить 10-15 минут для пробежки, растяжки или зарядки, то мысль о том, что миллионы людей с ограниченными возможностями во всем мире отдали бы все, что угодно просто за возможность ходить-бегать, может заставить пересмотреть приоритеты и все-таки найти время для спорта. Хотя бы сегодня.

Прямо сейчас для Вашего здоровья: